Café ( 8 Ks)
* 1 xíc de café; 0 Ks
* 4 bolachas água e sal; 8 Ks

Lanche (5 Ks)
* 1 banana; 5 Ks

Almoço (22 Ks)
* 4 col de sopa de carne moida; 16 Ks
* 1 batata; 6 Ks
* alface; 0 Ks

Lanche ( 5 Ks)
* 1 banana; 5 Ks
* 1 xíc de café com adoçante; 0 Ks

Janta ( 33 Ks)

* 3 col (sopa) de macarrão; 11 Ks
* carne moida; 16 Ks
* 1 batata; 6 Ks
* alface; 0 Ks

noite ( 31,5 Ks)
* 1/2 xíc de leite integral; 7,5 Ks
* 2 col de achocolatado; 12 Ks
* 1 fat de pão de forma; 12 Ks

TOTAL: 104,5 Ks