café (38 ks)
* 8 bolachas água e sal; 32 Ks
* margarina; 6 Ks
* 1 xíc de café com adoçante; 0 Ks

Almoço ( 31 Ks)
* 4 col de arroz; 4 Ks
* 1 sobrecoxa; 17 Ks
* vagem; 5 Ks

Tarde (28 Ks)
* 1 banana; 5 Ks
* 1 xíc de café com adoçante; 0 Ks
* 1 fat de pão caseiro; 15 Ks
* 4 bolachas; 8 Ks

Janta (36 Ks)
* 8 col de arroz; 16 Ks
* linguiça; 20 Ks

TOTAL: 133 Ks
Ponto pra mim