quarta-feira, 16 de abril de 2008

quase

café (16 Ks)
* 1 xíc de café;
* 1 fat de pão caseiro; 11 Ks
* requeijão light; 5 Ks

Almoço (62,5 Ks)
* 2 conchas de sopa; 14 Ks
* 1 fat de carne; 25 Ks
* 1 xíc de macarrão; 11 Ks
* 1/2 fat de bolo; 12,5 Ks

Tarde (61 Ks)
* 1 banana; 5 Ks
* arroz doce; 30 Ks
* 1 pão francês; 15 Ks
* 2 fat de presunto; 4 Ks
* 1 fat de ricota; 2 Ks
* requeijão light; 5 Ks

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