sexta-feira, 11 de abril de 2008

86 Ks

Café ( 10 Ks)
* 1 xíc de café com adoçante; 0 Ks
* 4 bolachas água e sal; 8 Ks
* 1 fat de ricota; 2 Ks

Lanche ( 5 Ks)
* 1 banana; 5 Ks

almoço (32 Ks)
* 4 col de arroz; 8 ks
* couve refogada; 2 Ks
* alface; 0 Ks
* carne moida com cenoura; 16 Ks
* 1 pão de forma torrado; 6 Ks

Lanche (5 Ks)
* 1 banana; 5 Ks
* 1 xíc de café; 0 Ks

Janta (34 Ks)
* 3 fat de pão de forma; 18 Ks
* 1 fat de queijo; 4 Ks
* 1 fat de presunto; 4 Ks
* couve; 2 Ks
* maionese; 6 Ks

TOTAL: 86 Ks

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