quarta-feira, 10 de dezembro de 2008

Faltam 4 dias

6° dia

Café(70 Kcal)
- 1 xíc de café; 3
- 1/2 pão francês; 67

Almoço(200 Kcal)
- cenoura; 45
- agrião; 28
- 1 filé de frango; 50
- mamão; 36
- arroz; 41
- 1 salsichão; 50

Tarde(341 Kcal)
- leite; 120
- chocolate em pó; 44
- chocolate; 40
- refri; 137

janta (150 Kcal)
- feijão; 150

Total: 761 Kcal

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