8° dia
Café(273 Kcal)
- 1 xic café; 3
- 2 fat bolo simples; 270
Almoço(252 Kcal)
- cenoura; 45
- rabanete; 20
- alface; 4
- frango; 50
- arroz; 41
- bergamota; 92
tarde(570 Kcal)
- 1 copo leite com chocolate; 164
- 3 fat bolo simples; 405
Total: 1095 Kcal
passo a passo para eliminar os quilinhos à mais e estar de bem com o corpo e com o biquini de lacinho!!!!
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