Domingo

Café da manhã
* 1 xíc de café com adoçante;
* 1 pão francês;
* 1 fatia grossa de mortadela;

Almoço
* arroz;
* feijão;
* 1 filé de frango grelhado;
* 1 filé de frango empanado;
* cenoura, vagem;
* 2 copos de suco artificial;
* 1 taça de salada de frutas;