72,3 Kg?

pensei que tivesse diminuido...mas é que estou inchada por causa do período menstrual.

café: (193 Kcal)
-1 xícara de café com adoçante=0;
-1 pão francês=134 Kcal
-1 fatia de queijo=59 Kcal

lanche:
-sem fome;

Almoço: (87 kcal)
-1 prato de sopa knor(carne, legumes e macarrão)= 87 Kcal

lanche tarde:


janta: