Terça e não segunda

Café:
* 1 pão tipo massinha;
* 1/2 salsicha;
* margarina;
* 1 xícara de café;

Almoço
* 3 col de sopa de arroz;
* 1 concha de feijão;
* 1 pedaço de lasanha de frios;
* 1 filé de frango;
* 3 conchas de sopa de massa com legumes;

lanche1:
* 1/2 copo de leite com chocolate;

lanche 2
* 3 copos de refri;
* 2 pães com carne e maionese;
* 3 bergamotas;
* arroz;