indo

Eu não estou conseguindo controlar minha ansiedade por comer...meu café é normal, meu almoço é light, mas quando eu chego em casa, daí desanda a maionese...hoje comi iogurte com granola e agora a tardinha: nescau e dois pães frânces prensado com margarina...e ainda estou com vontade de jantar um carreteiro e feijão...afff...sempre na minha folga eu meto o pé na jaca pra valer...mas vou continuar tentando até eliminar esses 19Kg que insistem em permanecer nesse corpinho...hehehehe...persistência, só isso...