Páscoa

Hoje é Páscoa, dia de reflexões, tempo de mudança boas e é o que estou fazendo...

Café
* 1 xícara de café;
* 1/2 cacetinho com margarina;

Almoço
* 1 aipim médio;
* alface;
* 1 sobrecoxa assada sem pele;

Lanche
* 1 bombom sonho de valsa;
* 1 chocolate da nestlé;

Janta
* 1 aipim pequeno;
* 3 col (sopa) de arroz;
* 1 sobrecoxa assada e sem pele;

Minha alimentação ainda não está 100% da RA que a Nutri passou, mais ainda chego lá; amanhã vou acordar cedo e caminhar, com marido ou sem marido, quero muito que ele vá comigo, assim fico mais motivada a continuar, mas vou tentar convencê-lo.

Próxima consulta Nutricionista: 17/05/2011.

Peso: 74,6 kg (19/04/2011)